Memberikan asupan nutrisi yang baik dan seimbang bagi anak dinilai penting untuk terus dilakukan orang tua. Pola makan yang tepat disebut dapat membantu mendukung tumbuh kembang anak secara optimal sejak usia dini.
Ahli Gizi Rumah Sakit Permata Hati Palangka Raya, Tea Aviarani, menekankan peran ibu dalam keluarga sebagai sumber pendidikan utama dan pertama bagi anak. Menurutnya, ibu perlu menambah pengetahuan agar melek informasi tentang gizi.
“Jadi untuk ibu-ibu muda, tentunya kita sangat membutuhkan peran ibu di dalam rumah sebagai madrasah utama. Jadi sumber pendidikan utama pertama bagi anak-anak dan keluarga itu adalah ibu, jadi kita harapkan ibu-ibu itu melek informasi tentang gizi,” kata Tea saat mengisi program Indonesia Sehat di Pro 1 RRI Palangka Raya, Jumat, 23 Januari 2026.
Ia juga menyoroti kemudahan akses informasi gizi di era teknologi, termasuk melalui media sosial dan berbagai platform digital. Namun, Tea mengingatkan orang tua agar tetap cermat memilih sumber informasi yang benar dan dapat dipercaya.
“Banyak rekan-rekan juga yang sudah menyebarkan edukasi juga melalui berbagai macam platform di sosial media contohnya. Jadi kita harus memang mengambil sumber informasi terkait gizi seimbang, bagaimana pola makan yang baik, itu dengan sumber-sumber yang memang ahlinya,” ujarnya.
Tea menyampaikan, pemahaman gizi yang baik dapat membantu ibu menentukan menu harian keluarga sehingga kebutuhan nutrisi anak terpenuhi secara seimbang sesuai usianya.
Melalui peningkatan literasi gizi, diharapkan orang tua semakin sadar akan pentingnya pola makan sehat sebagai langkah awal membentuk generasi yang lebih sehat dan berkualitas.
